Question

有时候很愤怒时想把身边所有人都杀死 ,怎么办？

Answer 1

请您千万不要有这样的想法，这样对您是非常不利的。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。最大的蔑视是不理睬。请您要清醒头脑，很好的生活。人生在世烦恼无量，人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的 。

Answer 2

千万不要有这种极端的想法，如果是想发泄的话，减少压力的话，那就是出去找个东西去发泄发泄，大喊几声就可以。

Answer 3

首先肯定这种想法是最不可取的一种法盲意识。因为每个人生活在现实社会中，难免会有各种让你伤心，让你气愤的事情在你身边发生，在处理这些问题的过程中就是对一个人的磨练，你只有很好地把握自己的情绪，冷静地看待和分析事情的前因后果，那就会发现引起你的愤怒因素中或多或少也有自己的成分混和在其中，只要能在冷静中思考，你就会能够解除自己的激动程度，不会盲目冲动，久而久之，你就会让自己的情绪得到有效控制，走到理智的处理问题的正道上来。

Answer 4

有时候很愤怒时先把身边的所有人都杀死，我觉得你的心里是很阴暗的，你这样会害人害己的，你应该多出去跑跑步，运动一下，放松一下心情，把愤怒的情绪赶走。

Answer 5

这个问题的关键是要让自己情绪变得柔和起来，不管多么愤怒的事，自己要风轻云淡，修炼吧！