经常放屁好不好
正常量的话没影响。放屁是通过胃肠蠕动排出肠腔中的污浊气体，是人类的正常生理现象。正常人每天要放5-10次屁，约排出500毫升的气体。
屁特别多，食物是最主要的原因，有些食物易造成胀气，导致多屁。除此之外，狼吞虎咽、消化功能不佳、肠蠕动功能减退也都是多屁的原因。
而有的人一连几个月甚至数年都会屁多，这种情况，极有可能是肠道菌群不平衡所致。肠道菌群不平衡时，一些原本数量极少的细菌就会趁机繁殖。特别是一些产气菌，它们在正常人的肠道里数量不多，如果肠道内“战乱”不断，菌群失调，它们的数量就会猛增，肠道产气自然会增多。
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屁的形成原因及成分
屁的材料是与人的唾液或食物，一起咽下去的空气。其中有一部分以打嗝的方式从胃排出，剩下的空气则进入肠部，成为屁的来源。
事实上，习惯将大量空气与唾液一起咽下的“吞氧性”的人，也就是吃饭十分迅速的人，放屁的次数通常比一般人还要多。
在肠内等待被咽入的空气的，是肠内的细菌群。栖息于肠部上方的大肠菌、葡萄球菌等需气性菌，会先消耗掉空气中的氧气；因此，栖息于下方的厌氧性菌(遇氧气即死的细菌)，就可以几乎不接触到氧气而活了下来。
剩下来的氮，则原封不动地成为屁的主要成分之一。氮的比率因人而异，健康的人屁中有60%～70%的。
参考资料来源：人民网—经常放屁是身体状况变差的信号吗？人每天放屁才是正常的
参考资料来源：人民网—什么样的屁才算有病？3种屁提示得了重病
这个要结合个人的体质情况进行综合的判断分析。放屁是人体正常的生理反应。几乎每一个人每一天都会存在放屁的情况发生。因为这是每个人正常的生理需要。如果放屁特别频繁的话，需要认真的考虑是否胃肠消化系统及肝脏出了问题。
当然有很多时候和我们吃的食物密切相关，比如你吃了一些胀气的食物，比如红薯、豆类或者洋葱。放屁产生的原因通常都是由于消化不良。通常腹胀的人很容易产生经常放屁的情况。甚至在公共场合会感觉到特别尴尬。我们日常在饮食习惯上需要做出正确的调整，平时吃东西不要特别着急，无论工作生活是否忙碌，都要细嚼慢咽。否则的话很容易出现胀气的情况。
经常吃了高蛋白质的食物，动物肉类或者植物豆类都容易引发放屁的情况。放屁如果不是很频繁的话，那么对健康还是非常有益的。如果一个人很少放屁，并且排便很不规律，那么很容易出现肠梗阻。有经验的医生可以根据病人放屁的情况和味道来判断他的身体机能。
放屁多了说明胃肠胀气。也可能是肠胃系统功能受损。或者吃了一些不容易消化的食物。放屁无需过多的焦虑，因为有的时候如果过于精神紧张会导致放屁无法正常控制。
患有肝炎的病人容易经常放屁。吃东西的时候也是需要特别注意。不容易消化的食物尽量少吃。也可以同时服用一些健胃消食片，或者多酶片。
说到屁，我们就先说说主要气体来源：1.咀嚼食物时吞入消化道的空气；2.肠道内的细菌所产生的气体，尤其是大肠杆菌，发酵食物残渣就会产生一些气体，其实放屁的气味和摄入食物的量也有一定的关系，你会发现当我们吃一些高蛋白的食物时，会发现此时屁会有明显的臭味，另外还有我们吃完高淀粉的食物，屁会增多而且特别响，这就源于碳水化合物的分解产生二氧化碳气体含量增高。经常放屁有可能与便秘、胃病、胃肠炎疾病挂钩，具体情况要及时就医检查。
增多原因
常放屁的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形，另外则有可能罹患 「激躁性大肠症候群」，此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。
有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。
健康体现
屁的产生，是因为我们吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纤维和糖类，就成为大肠菌的食物。大肠菌饱餐后就会排气，这些气体在体内累积，造成一股气压。当压力太大时，就会被排挤出体外，形成了屁。
屁的多少与人们的饮食有关。有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会废气大增，不断放屁。
屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。
有个科学家调查发现，一个人每天放屁大约14次。每天，每个人释放的废气，大约500毫升左右。
屁虽臭，但放屁是一种正常的生理需要，它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁，这对健康不利。一年到头绝不放屁的人，极有可能是胃肠道出了毛病。
正常人每天都会放屁10至15次，约排出500毫升左右的气体。屁的气味、多少都能指示消化道的健康状况。
若屁多但不臭，可能有胃炎、消化性溃疡等胃部疾病及肝、胆、胰疾病等。
若屁多且臭，可能有消化不良。
若屁奇臭难闻，可能有消化道出血、菌痢、阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎、出血性小肠炎等炎症。此外，恶性肿瘤晚期，因癌肿组织糜烂，蛋白质腐败，由于细菌的作用，放出的屁也会很臭。
若无屁或少屁，并有如腹痛、腹胀、便秘、肠鸣音亢进或消失、气过水声等症状，则可能是肠梗阻。此外，腹部手术者，其肠蠕动会出现反射性抑制，胃肠内气体和液体滞积，也会出现无屁的情况
屁的成分最多的是氮气，占80%左右；其次是二氧化碳，占2%至19%；还有氢、甲烷、氧等。上述物质中，无臭气的气体占99%。此外，消化不良者因食物在胃肠分解缓慢，也会产生大量恶臭气体，分次排出，虽然不“响”，但都很臭。
吃薯类与萝卜放响屁
屁的成分与食物的种类有关，例如吃了薯类食品或萝卜，它们在分解过程中会产生大量的二氧化碳气体，这些屁往往响声如雷，但不太臭。相反，如食用蛋白质、大蒜、豆类等食品过多，则会产生硫化氢，吲哚（一种有机化合物，存在于煤焦油和腐败的蛋白质中），和粪臭素等恶臭物质，这样的屁就奇臭难闻。
在医学上，屁常作为衡量胃肠功能好坏的一种“测试气球”。如果人们频频放屁，常常是大便的前奏曲，若几天一直不放屁，不拉屎，阵阵腹痛，则往往是肠梗阻之兆，应尽早诊治。如果屁奇臭难闻，往往是消化不良，或进食了过多的肉类食品，这时就需要节食和服用助消化药物。
有一些屁非放不可
要减少放屁，特别是减少放臭屁，就应培养良好的饮食习惯，吃饭时细嚼慢咽，不狼吞虎咽，不食过饱，少食用能大量产生气体的食物。
当然，有一些屁也非常珍贵，非放不可。在医院里，人们常常可以看到外科医生会向腹部手术之后的病人问道：你放屁了吗？那是因为动过腹部手术的病人经过一定时间之后，若能频频放屁，就表明肠胃功能已恢复正常，它提示病人可以进食了。否则，到一定的期限之后若仍无屁放，则说明病人的肠蠕动尚未很好的恢复。
