Question

养生的意义在哪里？

Answer 1

养生就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。
养生的意义：有效的预防疾病以期达到保养、调养、颐养生命，实现人类健康、长寿的目的。身患疾病是每个人都不想要看到的，有许多的人因为患上了疾病，所以整天惴惴不安，成天担心这担心那，只要做好了养生工作，疾病就可以远离身边，这相信是很多人都想要追求到的一大境界。只要做好了养生工作，自然而然的就能够有效的预防多种疾病。

Answer 2

身体是革命的本钱，不照顾身体，赚再多的钱也是一场空
换个角度想想，养生是为了躲避痛苦——你一定知道生病多难受
再多说点，精气神——生活的质量

Answer 3

养生不仅仅是养身体，还可以养性情，养思想，通过养生，使一个人不仅仅有一个健康的身体，还有一个健康的思想……

Answer 4

第一次录视频，简单讲讲为何要做养生的科普

Answer 5

贾迎春 司棋、绣橘、莲花儿、柱儿妈（奶母）、柱儿媳妇、王善保家的（司棋姥姥）贾探春 侍书、艾官、翠墨、小蝉