Question

不吃早餐会有那些危害

Answer 1

记得一定要吃早餐哦

Answer 2

不吃早餐，第一个就是因为人每天特别是白天机体的消耗比较大，能量需求比较多一些，不吃早饭肯定饥饿，低血糖会引起或者一些消化道不适。

Answer 3

不吃早饭的危害有：

1、因为一顿饭没有吃，一天的能量和营养素的摄入不足，对生长发育期的孩子会造成影响，比如有营养不良、贫血现象出现；

2、影响孩子的学习能力以及认知能力，因为大脑提供能量是靠糖来提供，如果不吃早餐，体内血糖降低，会影响大脑功能，孩子在课堂上反应能力会下降，以及会出现大脑迟钝状况，即会影响孩子的学习状况；

3、研究显示可能还与超重肥胖有关，因为早上不吃早餐，中午的时候会进食量非常大并且非常快，即跟超重肥胖有一定关系；

4、影响机体免疫能力，降低孩子免疫功能，孩子会出现体弱多病的情况。

Answer 4

这是人们总结的不吃早餐的11大危害：
1．影响寿命；
2．让你反应迟钝；
3．慢性病可能“上”身；
4．肠胃可能要“造反”；
5．便秘“出笼”；
6．会让你更靠近肥胖族人体；
7．会造成低血糖；
8．难减肥；
9．易患胆石症；
10. 易患心脑血管病；
11．易患胃病；
12．影响智力；

Answer 5

不吃早餐容易引发低血糖，第二点就是不吃早餐就容易导致胃病甚至胃溃疡，甚至胆囊结石的形成，因此我们建议要吃早餐。