强迫症怎么治?
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强迫症是什么?
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您好,强迫症的治疗可分为两大类:心理治疗和药物治疗。
专业心理治疗的疗效优于药物治疗,且复发率远低于药物治疗。对于轻度强迫症病人,应优先选择心理治疗,但是如果情绪不受控制,还是需要通过一些抗抑郁的药物来缓解。
转移注意力是治疗强迫症比较好的方法,当强迫症出现的时候。并把注意力迅速地转移到其它的事情上面,如运动、散步、打篮球等,有意识地转移几分钟的注意力,就是一次很好的治疗强迫症的方法,轻度的强迫症一般通过自我调节的就可以得到有效的控制,但是对于比较严重的还需服用一些药物来进行治疗。
个人经验仅供参考,针对具体病情,还请规范就医!
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