30岁男性格天生内向,不会说话和不聪明导致的自卑,如何提升自信
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多和别人接触,多看积极向上的书籍,慢慢的就会用后天的努力改变自己。
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每个人都有自己的优势,不要用自己的不足去和别人比较,做自己喜欢的事,和喜欢的人交朋友,每天都比昨天的自己更好一点就好啦
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多结交一点朋友,多开阔一点视野,增进一些活泼开朗的思想也许会好些吧
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增加自信先从锻炼身体开始,慢慢身体会散发一种自信和魅力
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多去人多的地方呆着,尝试和陌生人说话,慢慢就开朗了,人也就自信了。
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