Question

减肥瘦了下来，但是身上的肉很松，该怎么办？

Answer 1

首先呢可以摸上精油用经络刷刷肉松的地方，每天坚持半个小时，坚持一段时间肉就会恢复弹性，平时空闲时也可以拍打肉松的位置。

Answer 2

来个骑马式这个体式能够锻炼腿部和腰部的韧带，从而达到紧致肌肉，舒展韧带，减肥瘦身的效果。跪立姿势，身体直立，吸气，单腿向前踩地，呼气，保持平衡，双手合十，身体向后方扭转，吸气，保持均匀的呼吸。

Answer 3

减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物

Answer 4

肉很松的话，可以在你的日常一些生活习惯总共调整，比如经常拍打你的肉等。

Answer 5

皮肤松软很多则是因为缺水所导致的。因此在瘦身期间必须要注意保持水分的充足。