压力很大，一紧张总感觉呼吸都很困难，用什么方法能缓解这种心态呢？ 我来答 11个回答 #合辑# 面试问优缺点怎么回答最加分？ 宠默姑已1h 2019-09-10 · TA获得超过276个赞 知道答主 回答量：3292 采纳率：90% 帮助的人：228万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 不要对自己太苛刻了，至善至美只是一个遥远的梦，摆脱完美主义的束缚吧! 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 <上一页123 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容内心总是紧张焦虑不安 心里紧张焦虑-是怎么回事?怎么缓解焦虑症?内心总是紧张焦虑不安，测试自己有没有抑郁，看自己是否有抑郁倾向，怀疑自己有抑郁?测试一下!全面的分析报告，帮助您了解自己的抑郁状况，并提供科学的指导和改善建议。xyhg.wjh6.cn广告焦虑惊恐症,焦虑的初期症状有哪些-焦虑治疗情绪低落莫名的想哭，有这些表现，你可能是焦虑了，测一测你的焦虑程度吧!专业的:焦虑惊恐症全面测试你的焦虑水平，焦虑测试量表专业版在线测试xyhg.wjh6.cn广告考试心里紧张发慌怎么办-三分钟看完-健康自测cjk2.lhquming.cn查看更多 其他类似问题 2012-04-24 压力很大,该如何调节心态? 2 2006-11-08 最有效的缓解紧张心情的方法是什么? 69 2014-10-26 心理压力很大，心情很低落烦躁怎么办？ 61 2012-10-10 总是给自己的压力过重，每天都有种被压得透不过气来的感觉，请问... 27 2019-01-16 如何缓解紧张情绪？ 75 2015-11-10 心理压力大怎么办，好像要疯掉了 38 2014-05-01 解除心理压力有几种方法？ 21 2015-04-15 心理压力过重时，怎样缓解压力？ 108 更多类似问题 > 为你推荐：
