Question

从科学角度来分析少吃就可以长寿，这种说法到底有没有道理？

Answer 1

我觉得还是有一定道理的，因为如果吃的少的话，身体的各种技能就会减少使用

Answer 2

我觉得这种说法是没有道理的，每个人吃东西都是有他的度的。

Answer 3

很多人都觉得长寿是有自己的一套方法的，但是却没有听说过，少吃就可以长寿的这种说法。事实证明，少吃是确实可以长寿的，科学家们就通过猴子实验过这个问题。那些吃的七八分饱的猴子是长得最健康的，结果每天都吃得很饱的猴子，没过多久，基本上就死了一大半。所以说少吃就可以长寿，这种说法是非常有道理的。

少吃一点东西就可以减轻一点肠胃的负担，在人们摄入过多的脂肪，还有蛋白质的时候，那么人体的消化系统就会产生负担过重的现象，这样就会导致消化不良的。在消化过程中是非常缓慢的，如果这些没有被消化的食物，长时间的留在肠道内，这样就会产生许多的致癌物质，还有毒素，会使人患上肠道的疾病的。

并且吃得过饱，还会使大脑的代谢紊乱。在吃饱了之后，大脑中就会增长出来许多生长因子，这些生长因子会比在没有吃饱的时候多上数万倍。这些生老因子如果过多的话，会使脑动脉硬化的，还会使脑功能退化，还有供血不足这些问题，最终就会减少人的寿命。

长期的处于一个饱了的状态，还会让人肥胖的。肥胖也可以引起各种的疾病，是非常危险的事情，也照样可以危害人们的健康。饱食还可以损伤自身的细胞，让人们早衰。

Answer 4

我觉得从科学的角度来分析，这种还是有道理的

Answer 5

我认为是有一定科学依据的，因为有助于消化。