Question

南京好的治疗失眠的医院？

Answer 1

建议可以先进行自我的调理，保持良好的作息习惯，清淡健康的饮食，以及合理的运动都是很不错的方式。失眠较为严重的朋友要及时去就近的专科医院进行诊治，积极配合医生的指导，按时配合吃药，也建议在治疗期间，不要给自己太大的压力，放松自己的心情，才能更有助于痊愈。