你为什么焦虑?
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你要问我为什么会焦虑,说实话,我也有焦虑的时候了。我的焦虑,确实有点简单了,就是怕完不成要完成任务了。怕会突然到断网了!或者是怕时间不够用了,比如想要完成一本小说可是一直没有灵感让我无法继续写下去。所以才会焦虑的了。也怕突然的断电断网,没有流量,无法上网了。所以呀,我这焦虑确实有点太平常了点,但是也是一种焦虑啊!唉!
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出现焦虑可能与可能与遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件、生化、躯体疾病等均有关系。表现为无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经功能失调症状,如心悸、手抖、出汗、尿频等,及运动性不安。注意区分正常的焦虑情绪,如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符,或持续时间过长,则可能为病理性的焦虑。
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