Question

早上什么时候去锻炼比较好？

锻炼经常会在早晨去，那么早上什么时候去比较合适呢？

Answer 1

早上什么时候去锻炼比较好？你所说的这个问题，专家已经解答过了，早晨在太阳出来之后20分钟的时间里倒是最好的，因为太阳把这一晚上的这些病菌细菌都杀死了，所以说太阳出来20分钟之后，我们可以去锻炼呼吸新鲜空气

Answer 2

早上最佳的锻炼时间是5点半到七点半，空气好，人也好。

Answer 3

早上就是晨练，这个时间不需要太早，人在六到八点去晨练是最好的。

Answer 4

早上起来锻炼不要有太早，大约7点 8点左右最好，太早气温低太晚空气不好。

Answer 5

早上太阳升起之后去锻炼比较好，经过一夜的休养生息，花草树木也开始光合作用了，空气也得到了净化。
如果锻炼的地方挨着马路，最好错过上班高峰，尾气会少一些。