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上六点到九点的时候去锻炼比较好，那个比如说可以练练练打太极拳呀，唱唱歌，心情是特别好的那个
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早上太阳升起，大概8~9点锻炼比较好。
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早上五点左右锻炼最好
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早上起来锻炼不能太早，大约7点到8点左右最好，太早气温低太晚空气不好
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我觉得早上天亮以后去锻炼比较好。
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