Question

腰酸背痛，能按摩哪些穴位缓解呢?

用腰痛灸可以吗？

Answer 1

可以。腰部疼痛可以按揉腰部局部的穴位，首先如果腰痛，你可以先找到腰痛点，具体的痛点进行按揉进行改善，此外可以根据经络，穴位进行按揉，像肾腧穴，大肠腧，以及腰阳关都是可以进行按揉的，如果疼痛的厉害的话也可以在局部进行热敷进行改善。

Answer 2

给别人按摩，背部脊柱两侧一直到小脚趾的至阴穴，最具效果的是按压比较疼的。

Answer 3

按摩腰眼穴是防治腰背痛的一个不错的方法。另外，按摩腰眼穴除百了可防治腰背痛外，还具有聪耳明目、固精益肾和延年益寿的功效。按摩腰眼穴是防治腰背痛的一个不错的方法。另外，按摩腰眼穴除了可防治腰背痛外，还具有聪耳明目、固精益肾和延年益寿的功效。

Answer 4

按摩腰眼穴是防治腰背痛的一个不错的方法。另外，按摩腰眼穴除了可防治腰背痛外，还具有聪耳明目、固精益肾和延年益百寿的功效度。按摩腰眼穴是防治腰背痛的一个不错的方法。另外，按摩腰眼穴除了可防治腰背痛外，还具有聪耳明目、固精益肾和延年益寿的功效。

Answer 5

可以按摩肾俞穴，点按委中穴