乙肝病毒携带者需要注意些什么？比如饮食和生活方面？
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乙肝养生保健的生活禁忌：
1.减少房事次数，切勿纵欲
2.忌油腻，主吃素食与鸡蛋、鱼、蘑菇，不吃肉食，喝粥为主，素菜不可用油炒，吃蒸菜或汤
3.忌辛辣、烧烤、烘烤、油炸食品，包括饼干与面包
4.少吃盐，不宜吃过咸食物。
5.多户外运动，禁止过度疲劳。
6.禁止熬夜，晚上11点以前必须睡觉，至少睡足8小时。
7.禁止抽烟
8.多吃新鲜水果蔬菜牛奶
9.忌淋雨，忌全身大汗后冲洗冷水澡
1.减少房事次数，切勿纵欲
2.忌油腻，主吃素食与鸡蛋、鱼、蘑菇，不吃肉食，喝粥为主，素菜不可用油炒，吃蒸菜或汤
3.忌辛辣、烧烤、烘烤、油炸食品，包括饼干与面包
4.少吃盐，不宜吃过咸食物。
5.多户外运动，禁止过度疲劳。
6.禁止熬夜，晚上11点以前必须睡觉，至少睡足8小时。
7.禁止抽烟
8.多吃新鲜水果蔬菜牛奶
9.忌淋雨，忌全身大汗后冲洗冷水澡
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上海国想
2024-12-02 广告
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要忌辛、酸、辣等刺激性食物，要节制高脂高蛋白饮食、避免长期熬夜，避免过于劳累，定期去医院复检肝功能！此病建议用中药治疗和调理，因为中药有效治疗此病的同时，副作用也是最小的！祝：早日康复！
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楼主您好
1
乙肝病毒携带者是在肝功能正常而表面抗原阳性人群，一般携带者病情很轻，暂时不需要进行治疗
2
饮食方面，建议严格戒酒，避免长期高糖高脂饮食，三餐规律，营养全面
3
生活史，避免长期熬夜，避免过于劳累
4
定期检查肝功能，看看病情情况是否需要治疗
5
家人需要考虑做两对半检查，看看是否感染
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乙肝病毒携带者是在肝功能正常而表面抗原阳性人群，一般携带者病情很轻，暂时不需要进行治疗
2
饮食方面，建议严格戒酒，避免长期高糖高脂饮食，三餐规律，营养全面
3
生活史，避免长期熬夜，避免过于劳累
4
定期检查肝功能，看看病情情况是否需要治疗
5
家人需要考虑做两对半检查，看看是否感染
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不要过度劳累！不要饮酒！不要干加重肝脏负担的事情！譬如乱吃药！
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乙肝病毒携带者如何饮食调理？做到“3多吃”，帮助保健养肝
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