抑郁症的懒当然和现实中的懒是不一样的。
通常现实中的懒散，是一种自我的懈怠。比如对美食感兴趣，却只是懒得做饭而已。喜欢最美妙的东西，只是拒绝那些繁琐。喜欢新衣服而懒得洗臭袜子，喜欢花钱，却懒惰于赚钱。
现实中的懒，只是兴趣和爱好点，在其他的地方。所谓心不在焉。做作业不感兴趣，打游戏起来可以三天三夜。不想去上班，只要是约会就怦然心动。我记不清楚这世界的样子，我还总记得你那笑容和眼神。
现实中的懒无非是不想协调喜欢和倦怠的关系。
但抑郁症的懒，却是伤到根的懒。
看到美食和看到白饭同样的厌恶。因为不但提不起神来，连伸个手拿双筷子，都是令人吃力的工作。将饭菜送到嘴边，半天进去不了，进去了，半天吞不下去，吞下去了，等待消化。人生的漫长，每分每秒都是酷刑。
抑郁症的懒，是想改变却无能为力。一方面告诉我自己，要和别人一样的努力，另外一方面，任何一种努力都给你一种徒劳无功的幻灭感。
比如恋爱也提不起兴趣。人和人之间的最微妙最美丽的相处，激不起你任何美好的感觉。你甚至无法和人久坐，因为每一分每一秒都很难熬。看见你恋人张动的嘴巴，你在想他们在说什么呢？其实说什么关你屁事，你以为你离开他们心情会好受一点，实际离开了更加沮丧。这个世界和你隔着一层毛玻璃，无论你怎么想打破都不可能。
你觉得，你以前可以轻松完成的任务，现在像珠穆朗玛峰一样堆在的案头。你甚至很想回到从前，一铲一铲的愚公移山。但现在你忽然觉得，铲完了这座山还有那座山，问题就是，现在的铲子怎么这么的重？你铲子拿了半天，也没有挖出一个字来。所有的思维都是零碎的。所有的感觉都是片段。你忽然觉得你什么都做不了。
你说服自己，看见时间一分一秒的过去。连时间都这么痛苦，它简直走的太慢了。你睁着眼睛看了一晚上，你发现你一个字没有写出来。等待你的是无穷无尽的失败的感觉。然后就是深渊。无穷无尽。
但表面上看，你除了状态不好，什么都没有做，并没有什么别的变化。许多人来安慰你，甚至有人愿意帮你做事。但问题是你的一生那么长，你不可能每件事都让别人帮吧？
这个时候你就患有抑郁症了。这种懒你没有办法改变。你觉得任何一个举动不但奇累无比，而且毫无意义。当觉得生存都是一种困难和痛苦时。这就是抑郁症。你的黑暗来临了。
但是真的有那么黑暗吗？如果持续了一两个月，这种状态不能改善，请及早的就医。很可能只是一瓶药物的问题。只是因为你的脑袋，因为某种原因，分泌了很少的给予正能量的物质，只是你不清楚而已。
在当代这个社会，遇见了状态不好，学会求助。
这个肯定是不一样的，一个是属于精神上的，一个是性格习惯。而且抑郁症的危害是我们无法想到的。懒惰是一切负能量的根源，如果你整天无所事事，漫无目的，那你会慢慢成为废人，整个人也会常常感到孤独，你正在承受着我们生命不能承受之轻。所以请给自己找点事情做，让自己真正的忙起来，不要整天都想着一些无意义的事。
抑郁者的懒，在表面懒的行为下，你能感受到那种精神上压抑的、不快乐的、沉重的气氛，这种感觉让你不忍心对抑郁者的“懒”发脾气，或者为此而自责内疚。性格上的懒，会激起你生气、排斥、讨厌的感觉，就像现在很多家长，几乎每天会因为孩子起床的问题跟孩子争吵。有些夫妻之间，也会因为对方的“懒”而争执不休。所以，抑郁症的“懒”和现实生活中的“懒”是否一样的。
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
性格上犯懒只是指一些生活日常琐事，比如早上不刷牙，不起床，不能按时吃饭，吃过饭就洗碗，每天没有工作“赋闲”在家。但是这种情况下，只要有自己喜欢的事就会像打了鸡血一样开始忙起来。可以说所谓的“懒”是给自己放个假。
完全不一样，正常人在生活当中有“犯懒”的时候，但这种懒惰的现象会让自己越躺越开心。抑郁症的人“犯懒”是受着某种压力，让人感觉到非常的害怕。
一、思想不同
正常生活中犯懒的人，这种行为就是一种不负责的行为，让自己不去劳动，就有一种不劳而获的感觉。在生活里没有上进心，这就等于是消耗自己的时间和青春。
对于抑郁症的人来说，这种行为就等于是强加在自己的身体上，让自己无法选择。在外人看起来，这种行为是在那里一动不动，但是对于抑郁症的人来说，已经拼尽了全力去努力，但是无法改变这种结局。
二、内心不同
抑郁症的人有“犯懒”的现象内心是非常的恐慌，强大的压力阻止了抑郁症的人有前进的动力。但是这样的人想回归正常的生活真的很难，因为他们已经屈服了这种心态，就会长期的犯懒下去，因为在生活里没有了动力。
正常人的内心，只要有一份动力，就能让自己改变这种犯懒的行为。想法不同，完全取决于自己怎么去选择，这就和抑郁症的人有着不同的选择，内心完全是两个世界。
所以有抑郁症的人通常也有一份自律，有的人就不会产生这种“犯懒”的行为，甚至称得上完美。但是在生病之后就变成了一个完全不同的自己，“犯懒”的现象会越来越严重，不与别人交流，这就造成了情绪低落的状态。
抑郁症的懒和现实生活中的懒是不一样的。
抑郁症的“懒”与现实生活中的“懒”表现不一样。抑郁症的懒是一种生活上失去了乐趣，对什么事情都提不起兴趣，没有了生活的积极性。这种症状更多是来自于心理上身体上的问题，而不是因为心态上变化，更不是一种懒惰的不良习惯。你让他们去做什么事情，他们也会去做，但是对于他们来说，这些事情是没有任何的意义的，他们做事情不会很积极……
而现实生活中的懒，更多的是一种懒惰的毛病。你说什么，他们都会给你拖延，不想去做，能不做就不做……能躺着绝不坐着，能坐着绝不站着，能站着绝不走着，能走着绝不跑着……
懒人其实对于自己有兴趣的东西是不懒的，比如喜欢打游戏的懒人，他们可以不眠不休地打游戏，只为了刷装备做任务打分上榜…但是对于一个喜欢打游戏的抑郁症患者，游戏就会对他们没有了任何的吸引力，他们连游戏也不想打了。
再换一个例子。现在很多人都是吃货，懒人吃货，只要听到哪里有好吃的，瞬间就神采奕奕想去尝尝……有人拿好吃的给他，也可以激发他兴奋激动的状态。
但是，哪怕原先那个患上抑郁症的人，多么喜欢美食，一旦患上抑郁症，抑郁症发作之后，再好吃的食物放在他面前，也无法勾起他的欲望了。
所以想要判断一个人是抑郁还是懒，其实很好判断的，那就是去看他们究竟对生活中的所有事物是否还存在有兴趣。如果对很多事物还有兴趣的，那就是懒而已。如果对所有事情都失去了兴趣，觉得生活毫无乐趣没有意义，状态比较消极的，那就是抑郁了……
抑郁症的“懒”和现实生活中的“懒”应对方法也不一样。所以针对两种不同的懒，也需要有不同的方法去应对。
对于抑郁症导致的懒，需要到医院进行医生专业治疗。医生会针对患者的情况开出有针对性的药物，以药物来抑制身体的问题。
而现实生活中的懒惰，其实只要加以鞭策，再用他喜欢的有兴趣的东西去引导他，也是可以改变他懒惰的习惯的。
不过，专业的判断一个人是抑郁症还是懒惰，还是要专业人士来做，因为抑郁症是可以伪装的，有一些伪装成不是抑郁症，不让别人担心。也有一些人伪装成抑郁症，以此来骗取关心。但是抑郁症是一种心理与生理上的疾病，需要有对应的精神科医生来进行诊断与鉴别，这样才能更为准确判断究竟是什么情况。
