Question

不想运动，怎么减肥啊？

Answer 1

可以吃一些帮助减肥的膳食，比如我用的康维壹佰家的康维特膳，然后平时注意饮食清淡一些就能瘦呢。

Answer 2

减肥难，不想运动，1杯荷叶茶饮，加速油脂代谢，体重悄悄降

Answer 3

控制饮食，可以配合药物。祝你早日减肥成功。望采纳

Answer 4

不吃晚饭，我给人说过很多次，包括我自己现在也在用这个办法。
坚持了大半年，瘦了近四十斤。
事实上，咱们不考虑事情真假，从逻辑角度出发，你中午吃完饭，就算你一点，第二天早饭，算你六点，这就是将近十八个小时。
十八个小时不吃饭，你觉效果会不会强？
而且这其中你的睡眠时间还有8到10小时，真正饥饿感，只有几个小时不到，在这种情况下，身体由于睡眠的关系，不会给胃带来更大得负担，还能减肥。
所以不吃晚饭，绝对是最简单轻松得减肥方式。

Answer 5

这个啊，可以食疗减肥，你男的还是女的？