Question

鼻炎反反复复，每天痛苦不已，哪些方法可以让你轻松告别鼻炎？

Answer 1

鼻炎确实是一个很恼人的东西，反反复复，有的鼻炎较严重的直接影响身体健康，比如发烧之类的，鼻炎分很多种，感染性鼻炎又分为急性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、药物性鼻炎等等，应该分情况讨论。

诱发鼻炎是由于鼻腔黏膜的作用，正常健康的鼻子都能顺畅地呼吸到温润的空气，保持鼻腔的洁净完全是靠黏膜实现的，黏膜的作用可想而知：过滤，调温，温润，分泌粘液等等，而得鼻炎就是因为鼻腔黏膜遭到了破坏导致分泌粘液的功能丧失导致鼻子出现异常。要想彻底治好鼻炎，就得从根源下手，先消炎杀菌，后修复鼻腔黏膜，使之恢复正常，才有可能根治鼻炎。

就医学护理角度而言，鼻炎患者要着重注意鼻腔卫生，注意自己的日常卫生避免细菌感染，换一种擦鼻涕的方式，在鼻炎的发病期间，减少出门次数，在家多休息；保持室内空气流通，避免吹风；要是就医过的话应该谨遵医嘱，按时吃药；如果题主是慢性鼻炎的话就要坚持治疗；在自己的饮食上也要注意，不宜吃太过辛辣的食物；再一个多做鼻部按摩。

从个体身体差异来说，平时要勤运动，增强体格增加免疫力；早晨的时候可以用冷水清洗脸（依照自身情况）；最好在家里或者办公的地方放上空气净化器；注意保暖防寒；防止呼吸困难；切记不能用手猛挖鼻孔。题主可以将这些作为参考再根据自身情况对症下药。

Answer 2

减少出门次数，在家多休息；保持室内空气流通，避免吹风

Answer 3

意自己的日常卫生避免细菌感染，换一种擦鼻涕的方式

Answer 4

先消炎杀菌，后修复鼻腔黏膜，使之恢复正常，才有可能根治鼻炎

Answer 5

注意保暖，然后注意饮食吧，各种保养