Question

烟抽多了，痰多怎么清肺？经常抽烟和不抽烟的人有什么样的区别？

Answer 1

抽烟的确是一个很不好的生活习惯，但是我国的烟民数量又是一个庞大的数字，抽烟的危害根本不用，我在这里在过多的叙述每个人都知道一些抽烟对身体不好的知识，尤其是长期抽烟会伤害到我们的肺部，我在一个纪录片中就曾经看到过一个抽个40年烟的人的肺部是怎样的一种不堪的画面。

长期抽烟的结果就是一定会患上咽炎，一旦患上咽炎就会造成痰多嗓子疼等症状，其实如果想要做到清肺去痰的话，最根本的解决方法就是先戒烟，只有从根源上掐断对肺部的污染，然后再去想解决的办法，这才是最正确的一种手段。平时的日子当中，我们可以多喝一些荷叶，泡的茶，也可以去中药店买一些清肺的中药比如说胖大海和罗汉果进行泡水然后饮用，这都是可以化痰清肺的东西。

经常抽烟和不抽烟的人最大的区别就是他们身体健康的指标是一下就能看出来的，总是抽烟的人会有肝病和肺病的风险，而常年不抽烟的人，这个风险的概率就会大大降低，还有就是总抽烟的人身上永远有一股烟油的味道，尤其是在狭小的空间，比如说在办公室或者在公交车上，他周围的人就会闻到这股烟味。

还有就是常年不抽烟的人脸色比较红润，而常年抽烟的人脸色发暗没有血色并且手指的指端也会有烟滋渍发黄的颜色存在。总而言之一句话，我们还是应该远离香烟，有一个良好的生活习惯，这样我们才会有一个健康的体魄人有的时候真的要控制一下自己吸烟的欲望。

Answer 2

想要清肺，平时可以多吃些木耳，能够很好的清肺，平时加强运动，尽量少抽烟，经常抽烟的人肺部是黑色的，不抽烟的人肺部是白色的。

Answer 3

经常抽烟的人会非常容易咳嗽，建议平时一定要多吃一些润肺的食物，不过还是希望少抽烟。

Answer 4

痰多是可以吃一些梨子来缓解的，甜润而多汁，能化解痰多的问题。

Answer 5

最好的办法就是戒烟，这样慢慢的自己的肺就好了，不然是会越来越糟糕的。