Question

请问人为什么会出汗呢？

Answer 1

四季都这样的话可能是病理原因。最常见的有两种：一种是盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。

Answer 2

人和动物出汗，就如同植物进行光合作用所蒸发的水分一样，是一种生理现象。在人的身上长有两种汗腺，分布在腋窝等处的大汗腺和遍布全身的小汗腺。当气温和体温升高时，人体通过这些汗腺蒸发出来的水分是汗液。人体上的小汗腺约有200-500万个，其中汗液是无色透明的，水分占90%以上。一般情况下，汗液主要是通过小汗腺分泌，并且参与分泌活动的汗液不多，排出的汗液也少，不易被人觉察，这种现象是不显性出汗。一个人一天所发生的不显性出汗约为500ml-700ml。剧烈运动或在高温环境中工作的人，每小时排汗量1000ml-3000ml，这就是显性出汗。由于人每天的不显性出汗有500ml以上，如果活动量增加，排汗就会更多。这也是为什么有人每天喝水，而排尿不多的原因，由于惊吓或者其他精神因素会引起交感神经兴奋，从而使掖部、手掌等处大量出汗。吃的食物也会引起口腔黏膜、舌头等处的神经末梢受到刺激，引起出汗。

Answer 3

人体的新陈代谢而已！人体出汗与气温等环境条件是很有关系的。现代保健医学把人体出汗分为不显汗和有效汗。当气温低于摄氏20度时，处于静止状态的人也会排汗，但这种汗液非常细小，人体感觉不出来，故称不显汗；而当人体处于活动状态或气温高于摄氏25度时，不显汗占的比重就不大了，为了散发热量，人体就要通过排出并蒸发汗液的形式来散热，这种汗液很容易感觉出来，故称有效汗。所以出汗是人体调节体温、保持体温稳定的重要机能。需要说明的是，健康人体的出汗多少，除了与气温和活动量有关外，与风、湿度、气压等气象因子关系也很密切。当温度高、湿度小时，人体最容易大量出汗；反之，当风速较小、湿度和气压较高时，即使气温较高，人体也会出汗不畅，在这样的情况下，人较容易中暑。当然还有其他的原因，一些疾病或者其他突发的惊吓等等都有可能导致出汗等等。

Answer 4

我们运动的时候、蒸桑拿的时候，会出现很多热量的，出汗其实在维持我们的体温，这样可以将体温恒定在一个正常的范围内，出汗就是这样一个正常的生理过程。人人都会出汗，但是每个人出汗的情况是不一样的，也就是说有的人出汗会多一些的。有的人出汗多与自己的体质有一定的关系，一般来说身体肥胖的人、缺少锻炼的人、体质虚弱的人出汗会比较多一些的，主要是因为体内的湿热比较多，造成的汗液外泄。
人出汗多该怎么办呢?我们需要根据不同的原因，还有每个人不同的体质，采用不同的方法。如果是肥胖和缺少锻炼的话，那就需要多多运动。如果是身体虚弱的话，我们就需要就医找出具体的原因，再根据不同的原因，必要的时候还可以服用一些中成药，改善体质的效果会好一些的。当然适当的运动和充足的睡眠是很重要的。
根据上面所说，我们知道不同的人出汗的情况是不一样，有的人出汗会相对多一些的，造成出汗多的原因与我们的体质有关系，一般来说肥胖的、缺少锻炼的、身体虚弱的人出汗会比较多的。我们需要根据不同的原因，采取不同的方法对待，这样才有助于改善出汗多的情况。

Answer 5

汗液活动主要在于调节体温，皮肤是人体散热的主要渠道，当外界温度低于皮肤温度（33℃）时，辐射、传导和对流是主要的散热方式。当外界温度高于皮肤温度时，出汗便成为了主要的散热方式。