Question

晚上睡觉脚睡不暖是怎么回事啊？

Answer 1

那说明可能有点贫血，血气充足的人，睡觉脚捂一会儿就暖，而比较瘦或者是血气不足的人睡觉，脚一直都很凉，可以买点阿胶补补血，或者在脚底下垫个暖瓶

Answer 2

旧晚上睡觉脚热的睡不着,根据中医基础理论辩证,多考虑是阴虚火旺引起的临床表现。人体阴液不是不能制约阳气,所以会出现阳气偏亢、会出现手脚心发执的情况。对于这种情况,可以口服一些滋阴清热的药物进行治疗。如果伴随有心烦失眠、口舌生疮等,考虑是心阴不足,可以口服天王补心丹、朱砂安神丸。如果伴随有腰膝酸软、潮热盗汗、口干舌燥,考虑是肾阴虚,可以口服知柏地黄丸。

Answer 3

很多人都有这样的问题，要锻炼身体为主，
观察一下自己手脚寒的问题是否伴有胃寒等其他症状。
经常锻炼身体，保持心情舒畅也会有一定的改善。
一般来说，手脚冰冷反应了气血运行不畅，或气血虚弱。有可能你是寒性体质，可补充些温、热性食品，如红糖、姜、红枣等，也有可能你比较多愁善感，引起肝气不舒，肝是运行气血的部位，影响通身气血的流畅;更有可能你不爱运动，或工作以坐为主。

Answer 4

这个很正常的。因为人躺着是导致血液的流淌没有那么的积极。所以脚会发冷。这就需要捂脚

Answer 5

应该是肾虚。
肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,
肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸