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肾气不足时，会出现腰膝酸软、颈背部酸痛、头发干枯发白、黑眼圈等。很多上了年纪的人，肾气不足的时候容易精神萎靡，老是睡不醒。导致黑眼圈，脾虚的人也容易出现黑眼眼圈，尽量少熬夜，保持睡眠充足，平时吃点健脾养胃补肾气的中药
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