Question

经常吃糖有什么危害？

Answer 1

吃糖过多的危害有许多，首先，吃糖过多会导致热量摄入过多，导致肥胖发生，肥胖又会引起一系列的并发症，比如糖尿病、高血压、高血脂等，还会导致心血管疾病的发生。其次，葡萄糖可以直接刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，长此以往，会导致胰岛细胞分泌胰岛素的功能受损，进而导致体内血糖调节机制受损，导致的糖尿病发生。另外，吃糖过多还会造成许多其他的危害，如果是儿童吃糖过多，会损坏牙齿，还可能会影响孩子的生长发育。

Answer 2

经常吃糖对身体的危害是引起过多能量的摄入，因为1g糖能够产生4kcal的热量，过多的糖产生能量都会以脂肪的形式储存在体内，因此经常吃糖的人患有糖尿病、高血压、冠心病的风险相对比较高。从中医食疗的角度上来讲，糖入脾经，脾属于土，土克水，而水又归于肾，肾又跟骨头有关，所以如果吃糖过多会让脾胃过强进而克制肾脏，表现出来就是骨质疏松和腰膝疼痛，所以经常喝含糖型的饮料得骨质疏松的风险就会增高。另外经常吃糖过多能够引起牙齿上致病菌繁殖的风险增高，也容易造成龋齿的发生，而影响身体健康。

Answer 3

经常吃糖的人很容易造成肥胖，蛀牙之类的问题，还可以造成血糖高哦，不建议经常吃，对身体危害大！

Answer 4

首先，对你的牙齿会起到损害；其次，当人体糖粉份摄取太多，会导致肥胖。

Answer 5

吃糖有哪些危害？