怎样预防近视？
展开全部
预防近视是保护视力的一项重要措施，务必要从以下七方面做起：
定期检查视力，发现视力下降应及时采取有效措施。
多参加锻炼，增强体质，这是预防近视的一项积极措施。
在学习和工作的场所，光线适宜，光线不要太强或太暗。
平时注意用眼卫生，如感觉眼睛不适，应积极地及时地进行治疗。
操作电脑时，时间不宜过长，每隔40～50分钟，应稍微休息5～10分钟，闭眼或向远处眺望，防止眼睛过度疲劳。
阅读图书时做到“五不看”，即不躺着看书，不连续长时间看书，不趴着看书，不看字体印刷不清或字体太小的书。
阅读或书写时，应保持正确姿势，桌椅高低要适合，眼与读物之间应保持30厘米的距离。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
上海缔又环保科技有限公司
2020-08-18 广告
建议到医院眼科就诊,我这里附上近视眼的饮食疗法,希望对你有帮助! 医学研究普遍认为近视与遗传、不良用眼和饮食偏嗜等因素有关。近年来，有研究人员发现，近视与患者体内缺少锌、钙、磷等元素及氨基酸有关。 中医认为， 近视眼的发生是因肝肾不足、气血...
点击进入详情页
本回答由上海缔又环保科技有限公司提供
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
多上体育课能预防近视是真的吗？
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
怎样预防近视？#星知计划#
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（6）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
