嗜睡症能治好吗?
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嗜睡症可以治疗,嗜睡症应合理安排作息时间,强调有规律的工作和休息,尽量保证夜间获得充足的睡眠,有可能的话可以安排时间定期打盹,以维持比较满意的醒觉状态等。如果体重超标,就要从健康减肥和控制体重入手。以下是一般治疗。
(1)严格作息时间:白天有意识地小睡,养成良好的生活习惯,生活节奏要把握好,起居方面也要注意保证一定的睡眠时间。足够的睡眠有助于消除疲劳。
(2)多户外运动:要多参加户外阳光下的体育活动,使自己的心身得到兴奋。进行一些适量的健身锻炼项目,可有效地改善生理功能,提高大脑的供氧量,嗜睡就会缓解。
(3)加强心理调节:要有积极的生活态度,每天给自己制定好生活学习计划,认真努力完成。
(1)严格作息时间:白天有意识地小睡,养成良好的生活习惯,生活节奏要把握好,起居方面也要注意保证一定的睡眠时间。足够的睡眠有助于消除疲劳。
(2)多户外运动:要多参加户外阳光下的体育活动,使自己的心身得到兴奋。进行一些适量的健身锻炼项目,可有效地改善生理功能,提高大脑的供氧量,嗜睡就会缓解。
(3)加强心理调节:要有积极的生活态度,每天给自己制定好生活学习计划,认真努力完成。
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虽然嗜睡症的症状往往表现的很严重,彻底治愈也比较困难,但通过治疗还是可以进行控制的。针对嗜睡症有很多比较有效的方法,但是这些方法都需要一个长期的过程,治愈起来就非常的困难,嗜睡症中一个典型的疾病叫发作性睡病,它的病程是有一个特殊的表现,这种病人的预后与发病的年龄关系是比较密切,多数疾病都是在儿童或者婴幼儿开始发病,如果发病年龄越早,随着神经系统的发育,有一部分的孩子病情自然缓解。如果是成人发病,自然缓解机会就变得非常少,可能需要一个长期的治疗,目前对于嗜睡症的治疗主要通过对症治疗、调整心态、注意休息、加强营养和药物治疗来实现。大多数情况下可以通过治疗、有规律的小睡和良好的睡眠习惯成功地控制解决这些嗜睡症状。
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嗜睡症能治好吗?
医学上嗜睡症没有找到明确的发病诱因,所以治疗还以对症治疗为,,这一块的治疗包括非药物治疗和药物治。在非药物治疗这块,如果增加白天的睡眠时间。增加小睡,其实对于嗜睡症患帮助不大。主要是注意睡眠卫生;规律作息,生活节律;限制卧床时间,有睡意才卧在床上,没有睡意时不要躺床上;适当运动锻炼。药物治疗以中枢兴奋药物为主,比方哌酯、莫达非尼这类的药物。嗜睡症的疗效方面大部分都改善症状,对于白天的精神状态、嗜睡情况,经过治疗以后能够得到很好的改善。但是要在医生的指导下用药,包括加药、减药、停药都要在医生的指导下进行?
医学上嗜睡症没有找到明确的发病诱因,所以治疗还以对症治疗为,,这一块的治疗包括非药物治疗和药物治。在非药物治疗这块,如果增加白天的睡眠时间。增加小睡,其实对于嗜睡症患帮助不大。主要是注意睡眠卫生;规律作息,生活节律;限制卧床时间,有睡意才卧在床上,没有睡意时不要躺床上;适当运动锻炼。药物治疗以中枢兴奋药物为主,比方哌酯、莫达非尼这类的药物。嗜睡症的疗效方面大部分都改善症状,对于白天的精神状态、嗜睡情况,经过治疗以后能够得到很好的改善。但是要在医生的指导下用药,包括加药、减药、停药都要在医生的指导下进行?
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北京宝福堂中医卢顺义主任可以治疗,有40多年的临床经验
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十里醒神方:发作性睡病是一种原因不明的慢性睡眠障碍,临床上以不可抗拒的短期睡眠发作为特点,多于儿童或青年期起病。往往伴有猝倒发作、睡眠瘫痪、睡眠幻觉等其他症状,合称为发作性睡病四联症。
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