烦心事多,无法静下心来做事,怎么办?
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建议多出去走走,看看外面美丽的世界,很多地方的风景都很漂亮能放松人的心情,每天多想些开心的事
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找一个空旷的地方发泄自己的情绪,释放自己的烦躁,或者放空自己,让自己什么也不做,平稳自己的心态,让自己变得平静。
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我觉得如果静不下心来做事的话,可以出去外面走一走,呼吸新鲜空气,或者说自己戴上耳机边听音乐边跑步。这样子效果比较好。
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多找点开心的事去做就可以了。
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