Question

手脚严重出汗怎么办

Answer 1

湿气重的人，通常会有脾虚的情况，这种人的典型特点就是比别人更容易出汗，特别是手和脚。脾胃和消化的联系很密切，如果胃肠道的食物没办法很好的吸收，进而影响到脾胃，脾气不足的话就会引起心气不足，进一步就影响到出汗的问题，变得爱出汗。

爱出汗就要辨证调理好脾胃
白天爱出汗的话，中医称作自汗，原因是和气虚有关。如果是晚上爱出汗，则为盗汗，和阴虚有关系。所以在调理脾胃的时候，要根据情况进行调理才可以。
如果是气虚的人，多吃一些具有健脾、益气的食物，例如山药、莲子、茯苓、薏米等，油腻、辛辣的食物要少吃。也可以用豆浆加入水或是大米一起煮成粥，用白糖来调味，每天食用2次，可分为早晚。或者是把大枣去核，然后和大米、人参一起煮成粥食用。
如果是阴虚的人，则要多养脾，可以吃吃人参炖排骨、黄芪炖鸡汤等。多吃冬瓜汤，也是能够祛湿。另外，吃酸枣也有止汗的效果。

手脚出汗其他调理方法
如果手部流汗比较严重的话，可以准备一条小手帕，常常擦一下，这样手汗可以及时吸收，也可以避免因为流汗导致细菌滋生。
脚部爱出汗的话，容易出现脚臭。因此，有汗臭脚的人，鞋子最好穿透气性比较强的，不然的很容易导致脚气或是湿疹。调理脚部爱出汗的话，可以用10克艾叶、30克葛根、30克透骨草、30克王不留，一起煎成药汤后，再加入10克明矾，等到药汤温热的时候，用来泡脚，一般是6天为一个疗程。如果是汗臭脚没那么重，可以在洗脚水里加入一些白醋，既能够杀菌，还可以减少汗液的分泌。
如果汗臭脚比较严重的话，最好是让医生配制专门的治疗药物，内服加上外用，才能够达到好的治疗效果。

Answer 2

要根治手脚汗，先要找清病因，先判断是否为病理性多汗。病理性多汗是由某些疾病引起的，如患结核病、佝偻病、部分甲状腺功能亢进、糖尿病及精神障碍等系统性疾病患者会发生继发性手汗症。不过，病理性多汗除了出汗多之外，还会伴有其他症状。
排除病理性疾病，目前根治手脚汗最为有效的方法，主要是本草中药调理以及手术治疗，其他方法如电离疗法、止汗露等只能暂时抑制多汗，不能从根本上解决手脚汗。目前的手术方法已经改用胸腔镜下胸交感神经切除治疗，尽管见效快但患者术后往往出现代偿性多汗后遗症，所以在迫不得已情况，优先考虑本草调理更为妥帖。中医认为，手脚多汗与身体素质、内分泌、脏腑功能失调都有一定关系，一般表现为先天不足（表现为从小手脚多汗）或后天失养（之前没有汗，近年才有汗）导致，患者没有疾病基础，对于这样情况，平时注意要戒绝烟酒，少吃辛辣厚味食物。中医对于脾胃湿热的汗症，可以选用三仁汤，参茯白术散，建议多食山药、薏米、白术等。从中医角度讲汗是津液的代谢产物，血汗同源，因此出汗过多会耗气，也会伤及津液而损于心血，虽没有表现出影响健康方面的病症，但也不应忽视。[7]
一、手脚多汗，医学上称做"局限性多汗症"，可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。但是，安定和抗乙酰胆碱等药有一定副作用，不宜长期服用，故临床上多配合中医治疗。

Answer 3

1、每天泡脚
泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。
2、
有氧运动
慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、
打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。
3、穿
棉袜
纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸收
脚汗
，让双脚整天都能保持干爽舒适。
4、进补热量食物
为增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方气候较温和，应清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类才更加适合；而且要尽量少吃
寒性水果
如梨、荸荠等。
5、保证充足睡眠
每天至少要保证6个小时的睡眠时间，充足的睡眠有利于储藏阳气，阴精蓄积。6、按摩手脚心
有时间的时候可以经常揉搓手脚心，以改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果。

Answer 4

姓
名杨子先生主
题留言内容近期，手脚大量出汗，手脚就像长时间浸泡在水中一样，很难受。请问医生怎么办?专家回复您好!中医认为，阳加于阴谓之汗，比如人们在运动的时候，运动生阳，阳气，阳气蒸腾阴液，就形成了汗，跟烧水时产生的蒸汽是一个道理。适度出汗是正常现象，对人体有好处。但“汗为心之液”，如果出汗过多，就容易损伤心阳，成为许多疾病的征兆，“亡心阳”就是西医上的水电解质紊乱症，以脱水为主;如果额头出汗，汗珠大如豆，如同油滴，这是虚脱或者要昏倒的先兆，体质虚弱或者有低血糖病史的人尤其要当心;如果偶尔手心、脚掌出汗，尤其是在公共场合，这多半是精神紧张造成的，调整一下心态就可以了;如果手、脚常年多汗，说明脾胃功能有些失调;如果脚汗特别臭的话，就说明体内湿气很重。
根据患者的情况,建议患者口服健脾丸,或口服中药汤剂:白术15克,茯苓15克,陈皮15克,薏苡仁20克,甘草3克,每日一剂,早晚温服.平时食疗的话,可以采用薏苡仁熬汤喝,同时建议患者少吃些油腻的东西,多吃水果和蔬菜.

Answer 5

手心脚心出汗严重，这种现象困扰了很多人，其实手心脚心经常出汗大概率是得了一种病——手汗症。手汗症分为原发性手汗症和继发性手汗症，前者是由于交感神经过度亢进所导致双手大量出汗，而后者是由疾病引起的出汗现象。根据原发性手汗症患者的出汗程度不同可以分为轻度、中度和重度。轻度者仅表现为手掌面经常性的潮湿；中度者手掌出汗时可将一只手帕湿透；重度者则可见明显的汗珠从手掌上流淌而下。
虽然得了原发性手汗症不会给患者带来生命危险，但是会给患者的工作、学习、生活及社交带来很大的困扰，比如：在考试的时候，患者会因为双手多汗将考卷弄湿而影响考试，会产生厌学情绪；患者常不敢与人握手，会造成手汗症患者自卑心理，出现心理障碍；有手汗症倾向的人手掌大多时候都是湿答答的，而长期潮湿的手部常会造成容易脱皮，严重时会导致手掌出现湿疹皮肤炎的症状等等。建议去挂胸外科或者手汗症专病门诊检查清楚出汗的情况，对症治疗。