我找了一个工作,每天都要用电脑,用了一天感觉眼睛很疲倦,怎么保护眼睛???

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我欢我自知
2019-06-17 · 贡献了超过120个回答
知道答主
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每隔半小时适当眯眯眼休息一分钟,两个小时以上做一套眼保健操,戴防辐射眼镜,准备一瓶眼药水感觉眼球干涉就用,在电脑桌上放一盆绿植,仙人球,芦荟之类的都可以,每天要适时眺望远方5~10分钟,正好梳理一天的工作和收获,还可以多吃些有益眼睛的食品,比如猪肝,鱼肝油等等,希望能对你有所帮助!
lh18785590764
2019-06-17 · TA获得超过586个赞
知道小有建树答主
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长时间用眼睛看电脑工作,是对眼睛最大的伤害 可以喷一点对眼睛起到保护的药水,时间长了你可以站在窗子边遥望远处的风景或者是绿色的树木 ,可以缓解眼睛的疲劳,也可以适当做一下眼睛保护操,这样也能缓解眼睛的疲劳。
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红颜知己b1
2019-06-17 · TA获得超过106个赞
知道小有建树答主
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林黛玉 雪雁、紫鹃(鹦哥)、春纤、藕官、王妈妈(奶母)
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