无心学习怎么办?
无心学习的动力增强方法:你要想清楚自己的目标是什么,想要的是什么?从而来明确自己现在该做什么。此外,也要想想除了学习还能干些什么,也许是发呆、玩手机、打游戏、追剧等等,可这些行为对你有什么好处呢?周围的人都在学习,当你无心学习时看看他们,你们一样的处在一个环境里,别人还在努力,也许此时心境是不同的,但是在你还未确定自己到底想要什么时,不如先做好自己现在手中的事,让自己变得优秀起来,别去想太多,学习是一辈子的事,干就完事了。
无心学习的场景转换法:你无心学习,可能是周围的环境太差、大家都在玩、或者学累了等等,一直耗下去也不是办法,不妨让自己起身出去走走,放空一下大脑,或者换一个安静的学习环境。这样你无心学习的状态往往就会调整过来。
无心学习的能力提升法:很多时候你无心学习,很大原因是因为你在学习中遇到了困难,被困难搞得毫无心情和状态。比如阅读能力差,读了半天没读多少、理解还跟不上;记了半天却什么也没记住;注意力不集中,学什么都效率低下等等。学习能力差势必影响你的学习兴趣,消耗你的学习动力。所以一定要学会提高效率,不妨借助一下如“精英特速读记忆训练软件”等工具,提高自己的阅读学习能力、记忆力和注意力等。学习能力提高了,学习就不至于那么费劲,加上学习的成就感,也就慢慢喜欢上学习了。
2、做好劳逸结合的工作,尤其是不能让自己压力过大甚至对学习有很强的心理负担、功利心比较强,很容易让自己厌恶学习,严重的时候就会出现不想学习的问题,只有适当休息、劳逸结合才能缓解,因为这是过度疲倦引起来的不想学习。
2020-02-14 · 百度认证:润仁教育官方账号,教育领域爱好者
还有就是要把学习当做是一种兴趣,不要刻意的当做是一次任务来完成。