冷战来临后，该如何复合，分3个情况，每个情况的心理变化其实是不一样的。
1、冷战时间在一周内
这个阶段，其实对方还是在情绪内的，这个情绪包括赌气、不甘心、又不想放弃，是一个复杂的内心情绪。而最期待的其实就是你能够懂她的内心感受，是期待可以修复你们的感情问题的。
所以，这个阶段是最好挽回的，想要挽回，最好在一星期内就联系对方。当然，要使用方法得当，就可以度过冷战期，也可以避免自己变得低姿态。
推荐做法：先试探，在沟通
试探的就是借用其他话题先去互动，比如你可以和对方说“你上次说的那个事情怎么样了？”，找一个媒介去开启话题。
如果对方回应了，那先顺着这个话题互动几回合；然后，在找时机去和对方沟通感情上的事情，度过冷战期后，可以保持和对方的联系聊天频率，在约出去该玩玩，做正常情侣做的事情就好了。
2、冷战时间一周以上至十天内
这个阶段到了，说明你在之前都无动于衷，所以，对方就会慢慢的失望，情绪从原来的不甘心会变成气氛，或者难过，
所以拿衫蔽，这个阶段要想挽回，就一定要调整好对方的情绪，要体会对方的情绪，不要在高高在上，要适当的放低自己的姿态去缓和对方的难过心理。
推荐做法：先缓解情绪，在沟通
缓解情绪比较有用的方法就是关心对方，因为这个时候对方虽然难过，但实则心里也还是有你的。所以，我们可以适当的给对方一些暖心的照顾。
比如在聊天结束之后和对方说一句“最近天冷了，多穿2件衣服哦~”，这样的细微关心照顾就可以缓解对方难过的情绪。
3、冷战时间超过十天
十天后，对方从不甘心，在到难过，最后就会变成失望透顶，而且也慢慢会适应一个人的生活，觉得一个人没什么压力反而还挺好的，已经说服了自己对于你的依赖心。
所以，这个时候想要挽回就难一些了，不过也是有方法的。
推荐做法：唤醒感情需求，合理化自身行为
唤醒对方需求，意思就是说在重新联系的时候我们应该要适当的说说之前开心时候的状态。比如说“还记得之前和你去xxx的时候，那时候我们真的很开心，我觉得很幸福，虽然都过去了，但是还是记忆犹新”如果对方对这样唤醒需求的聊天有所触动的话，说明她内心实则也还是有这段感情的，所以我们需要一点点去唤醒，一点点去让对方回忆你们在一起时是美好是幸福的。
另外，你还需要合理化自己的行为，合理化自己为什么这么长时间都没去联系她。
最好的方法，就是你要告诉她，其实你在不联系她的时候你也很难受，一方面你不知道该怎么去联系，一方面怕打扰到她，其实内心还是爱她的。用真诚的沟通合理化为什么这么长时间不联系，让对方意识到其实你和她一样不好受，意识到不是因为不爱了，而是因为太喜欢，所以怕打扰到对方。这样以来，对方才会慢慢的重新接受你，相信你，相信这段感情。
不过，我建议，冷战一定不要超过4天。因为都是成年人了，有什么事情，有什么消州感情问题就应该及时沟通，避免拖着太长时间，这样对双方都是不利的，对感情是更加不利的。所以，总结下来，其实吵架后冷战各自不联系也是很好挽回的，只不过千万不能一直这么冷下去，要及时的通过沟通去化解双方的感情矛盾就没什么问题。
最后希望大家明白，虽然冷战不代表分手，但是，请不要让冷战变成了分手，不要让原本相爱的彼此因为“面子”放不下而选择不联系，不要让两颗原本相爱的心从此永远遮上了一层阴影。只要我们用对正确的方法去挽回，相反我们是用于承担，是有责任心，是成熟男人的表现。冷战不代表感情结束，不代表分塌销手，只能说明两颗受伤的心都需要安慰。给双方一个新的开始，不要给自己遗留遗憾。如果你不知道怎么做，来找我。
两个人的感情是需要磨合的。不管两个人有多爱对方，他们都会因为一些鸡毛蒜皮的小事而产生矛盾和争吵。在相处的过程中，我们经常害怕彼此间的那些矛盾，担心两人之间的关系会会因此破裂。所以彼此都一直小心翼翼地经营着这段关系，压制自己的自尊和自豪感，来迁就对方。事实上，会让你害怕产生矛盾的爱情并不是真爱。所谓的真爱，不是一辈子不吵架，而是吵了架也可以一辈子。
一、彼此尽快冷静下来
每个人是情绪化的，生气的时候总是有无法控制自己的时候，在争吵的过程中，不可避免地会因为生气而说出许多伤人的话，与其让彼此的矛盾继续升级，倒不如尽快的让彼此冷静一段时间，好好想想自己哪些地方做得不够好，或者换位思考一下问题。等双方恢复理智后，再一起讨论一下问题的所在，并找到解决办法。
二、冷战最好不隔夜
发生争吵时是需要冷静的，但不是冷战。有些情侣，型乎滚时常因为争吵而陷入冷战，他们可以几天不见面不说话，只有待到一方主动发言，才可以打破这个僵局。有时，会因为对方主动和好，才可以勉为其难的跟对方和好。虽然它能使你们两人和好如初，但这也是两个人的关系走得越来越远的一个重要原因。
你的问题和矛盾，因为没有得到及时的沟通和解决，就永远是你心里的结。一旦同样的问题再次发生，它就会让你越来越痛，矛盾也会越深越深，你们的关系就很难得到好的结果。
三、先礼后兵
如果你想解决一个问题，一个明智的人会选择用“先礼后兵”的方式来处理它，这是一个非常有效的方式。如果你真的想要和好，态度是很重要的，不要看上去冷冰冰的，摆着一副臭脸，也不要尝试跟对方对着干。这只会对你们两个造成更大的伤害。不管问题是你与否，你都要为自己刚才冲动的态度向她道歉，只要你先服软，那么她也会理解你三分的。
等对方情绪稳定下来后，然后仔细听取对方的意见，与对方沟通。如果真的不是你的错，你也可以利用对方的冷静来分析问题，告诉对方一些你的观点卜余和看法。只要你说的有道理，对方肯定还是可以接受的。
四、为彼此做些暖心的事
虽然都说吵架后，两个人会更爱对方，但这并不意味着你什么都不用做，关系就会比以前更好。当两个人和解后，所有的问题都解决了，下一步当然就是为对方做一些暖心的事情！比如，帮她准备一份暖心的午餐，给对方买一份小礼物，或者突然出现给对方一个惊喜。
这样的爱，才可以让两个人在相互理解后，不会失去爱的甜蜜哦！真爱不是由嘴说出来的，而是由实际行动说出来的。
你是否听过这样一句话："没有不吵架的情侣顷告，只有不吵架的人"。只要你把"吵架"当成是一个让你们彼此更了解、更爱对方的过程，不要轻易说出分手，而是更好地处理彼此之间的问题，这样你们的关系肯定就会更稳定、更长远。
是你的错，给对方认个槐灶燃错，不是你的错，也给对方一个台阶下，两个人吵架冷战，总要有一个人先站出来打破僵辩租局，若是两个人都碍于面子不肯先说话，那么感情极有可能就在沉默中散了。
或许有些人会觉得自己先开口说话占了下风，先给台阶会让对方觉得下次更加肆无忌惮，但我想说的是，这次的问题没有解决，你们可能就没有下一次了。如果你害怕自己的示弱会铅虚让对方习惯了你的妥协，那么你大可以在打破僵局之后把话挑开了说，营造一种相互理解的氛围，引导对方也跟你一样，学会道歉。
2、适度的撒娇和浪漫
都说撒娇女人最好命，那些铁骨铮铮的汉子或许也不明白，明明是女生先无理取闹，怎么对方一个撒娇自己就愿意妥协了。其实这都是心理作用的问题，很多男神心里都有一种源于英雄主义的保护欲，女生的适当撒娇，会让他们觉得自己被需要，情感需求得到了满足，就算他知道你做错了事情，但是在温馨浪漫的氛围之下，爱你的人怎么会轻易的放弃你呢。
3、及时的与对方沟通
在学会道歉和撒娇的同时，情侣之间的沟通也必不可少，这一步是避免冷战问题再次发生的重要方法之一。因为只有沟通之后你们才能知道对方心里真正的想法与思维，知道对方是怎么想的，才知道你们的矛盾从何而来，又该如何解决。甚至你在沟通之后会发现，他不是不爱你，只是没有及时理解到你心里的需要。
所以，这个阶段是最好挽回的，想要挽轿备御回，最好在一闭岩星期内就联系对方。当然，要使用方法得当，就可以滚轿度过冷战期，也可以避免自己变得低姿态。
推荐做法：先试探，在沟通
