Question

孩子玩手机上瘾，学习精力不集中怎么办？

Answer 1

培养他的学习爱好，转移注意力不能让他经常接触手机，这个与大人平时的陪伴太少了，多参加户外运动。

Answer 2

转移孩子注意力，看他平时还喜欢什么。刚开始不要强制性一点都不给看，一点点的减少，或者他想要什么想吃什么，你可以把不看手机作为交换条件，这种方法刚开始可能孩子当时答应后面反悔。但次数多了，他自己也会明白和习惯。不能一味迁就，看情况。想办法培养孩子学习兴趣。

Answer 3

首先，这个时候，孩子最需要的是父母，父母做个榜样，自己也把手机放下，必须要做到在孩子面前尽量不要玩儿手机，尤其是孩子在做作业时，再就是，孩子不做作业时，陪同孩子做游戏，或者外出游玩儿，千万不能放任孩子随便玩儿手机，否则，上瘾后，就更不好控制了。

Answer 4

手机什么都有，无所不能，所以，孩子玩手机的兴趣要比学习的 兴趣高得多。当然了想着玩手机，一心不可二用，经历当然不集中了。可以尝试着带孩子到大自然中走走，接受大自然的陶冶，慢慢淡忘就好了嘛，也可以通过其他方式转移注意力，是孩子渐渐疏远手机，不再过分依赖手机，慢慢可能会好些吧！

Answer 5

现在玩手机的上瘾不仅仅是孩子，大人都承担不了！造成的后果有轻有重！对于孩子来说，尤其重！
视力减退，精神不集中，睡眠障碍，反应迟钝，皮肤加速衰老等等！
改善办法，强制禁止使用手机，现在都有小孩手表手机，类似原来的手机功能，多带他参加课外活动，尤其是体育活动，睡前喝牛奶，泡脚，保证好睡眠，有利于第二天集中精神！