怎样保养头发可以减少掉发的数量?
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保证睡眠,长期用梳子按摩皮,用好点的洗发精每周洗2次头保持头部卫生………
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多用姜水洗发,平时多按摩头皮,就可以减少掉发的数量。
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保养头发可以减少头发的掉发量,这就要求平常要多吃蔬菜水果,平时洗头发的时候也要注意把头发梳开了再洗,尽量少拉扯头发
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每天都坚持多梳头,促进头皮血液循环,不熬夜,保证有充足的睡眠
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最重要的还是要用食疗比较好,还有就是要有稳定的作息时间。
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