每天都过得很压抑不开心
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患者感觉到每天过得很压抑，很不开心，这个要从两个方面来看待问题滴，是不是遭遇了什么负性的生活事件？自己的工作自己的前程等方面都存在问题。包括个人感情，因此感到郁郁寡欢。第二个就是患者对这些负性生活事件的态度是怎么样的？看待这些问题的？如果不开心，郁郁寡欢，到达了抑郁症的程度，就需要做抗抑郁治疗，如果没有，可以做一些心理咨询。
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你这样的生活就太累了，一定要想办法去摆脱这种情况，不要把什么事情都看的太重，去做些开心的事，或者是找知心朋友聊聊天，给自己解解压，让自己的心情尽快好起来，加油
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究竟是什么造成了你的压抑和不开心呢？这个你要自己去分析一下，然后按照原因去做一下心理疏导，如果是上班上的不开心的话，那我们就换个工作，如果是和家里人不开心的话，那我们就换一种生活方式和心态。
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每个人都有不开心的事情，每个人都有烦恼的事情，开心也是一天，不开心也是一天，人生其实很短暂的，为什么不让自己开心一些呢？多和朋友谈谈心，多上网看一些笑话，努力工作，让学习让自己变得开心一些，祝你永远开心快乐每一天
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朋友 你这是怎么了 是不是遇到什么困难了 遇到困难了你可以说出来 让大家帮你解决 人不能天天不开心 那样会得抑郁症的 没事的时候找些自己喜欢做的事情 也可以和朋友 家人一起出去旅行 尽量让自己开心 忘掉那些不开心的事情 祝你幸福
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