Question

女生消除咬肌最快方法？咬肌大怎么瘦下来？

Answer 1

　1.建议在生活中可以经常吃一些富含钾元素的食物，对于补充钾元素都是非常大的帮助。以下例举部分富含钾元素
的食物：粮食中，以荞麦、玉米、红薯、大豆等含钾元素较高;水果中，以香蕉含钾元素最丰富;蔬菜中，以菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、
青蒜、莴笋、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等含钾元素较多。
　　2.肌本身就是由于脸部咀嚼过度造成的，如何咀嚼能消除咬肌肥大呢?不正确的咀嚼方法不仅会影响你匀称的脸形，甚至会使腮帮变得特别突出，正确的咀嚼方式是每一口食物都细嚼25下左右。吃饭的时候必须要细细咀嚼才可以瘦咬肌，另外咀嚼食材的选择也很重要，可以选择都豆苗，瘦脸果，芹菜等咀嚼效果比较好的食物，对于消除咬肌肥大也有很好的作用。
　　3.温热水瓶按摩去咬肌.温水令整个水瓶变得温热，一边按摩，一边利用热力刺激面部血液循环，加速新陈代谢;按摩完毕后，当耳垂呈粉红色，说明按摩见成效，面部的血液循环已经充分被激活了。
　　以上就是在生活中可以祛除咬肌的小方法，希望可以帮助到更多的爱美人士。

Answer 2

按摩减咬肌，按摩也是消除面部脂肪的最简单的方法，不过要注意姿势一定要正确，还有运动像跳绳啊，跑步了，瑜伽，游泳等做这些运动的时候全身都在动，当然，也包括脸部，还有就是改变自己的饮食习惯，一定要，细嚼慢咽

Answer 3

最快的方法就是打瘦脸针，咬肌其实是肌肉，很难瘦下来，瘦脸针可以溶解肌肉，恢复脸部线条。

Answer 4

咬肌大一般是喜欢吃比较硬的东西，比如口香糖、槟榔等，这种咀嚼动作是很容易锻炼到咀嚼肌的，慢慢的也就导致咬肌变大了，想要瘦咬肌这个习惯一定要改掉，然后多吃些含钾的东西，钾质是消除咬肌的利器，佳颜V脸果中就含有丰富的钾元素，并且在咀嚼中能让脸部吸收这些钾元素，从而才能有软化咬肌的作用。还有正确的按摩也是有助于瘦咬肌的，不过按摩需要长久坚持才能有用的，比较麻烦了。

Answer 5

分享很有用，已收藏。我学习的榜样