Question

热腑实症有哪些饮食疗法？

Answer 1

(1)宜食食物

宜吃性质寒凉，有清胃火、泻肠热作用的食物，如茼蒿、金针菜、马兰头、慈姑、苋菜、白菜、芹菜、菜瓜、茭白、萝卜、梨子、苦瓜、冬瓜、南瓜、西瓜、黄瓜、荸荠、枇杷、桃子、小米、小麦、豆腐、绿豆、绿豆芽、兔肉等。

(2)忌食食物

忌食性质温热，具有补阳助热作用的食物，如籼米、核桃仁、狗肉、羊肉、鸡肉、河虾、海虾、龙眼肉、荔枝、链鱼、草鱼、薤白、芥菜、刀豆、红糖、红枣等。忌食味辛辣、性温热的食物，如辣椒、韭菜、茴香莱、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、茴香菜、大蒜、白蔻等。