Question

如何控制自己的坏情绪不影响到工作？

坏情绪影响工作，也影响同事关系人际交往，该如何避免？
请求大家支招。

Answer 1

转移注意力。
其实，如果你的情绪已经影响到你的心情了，那么，你需要做的是，就是投入到其他工作里面去，因为只有工作，才能让你忘掉这个情绪。
如果你一直想着这件事，那么，这个情绪，就会伴随你到第二天为止。

Answer 2

能控制住时，就全身心的投入到工作中，不能控制时，就转移一下注意力，适当放松一下，等情绪缓解了再去工作

Answer 3

里面呃呃呃呃呃呃好冷呀、在于他用什么爸叫他给阿迪正品

Answer 4

跟大家说出来，告诉大家你接下来要怎么怎么，让他们做好心理准备

Answer 5

1️⃣自己适当的调整自己的心态，调整自己的作息时间，这样也有利于调整坏情绪。
2️⃣可以找朋友一起出去旅游，玩耍
3️⃣找家人朋友倾诉自己的想法
4️⃣换一个环境