Question

发泄情绪的20个方法都是哪些？

Answer 1

发泄情绪的20个方法如下：
嚎啕大哭、深呼吸、K歌、游戏宣、运动、书写、听音乐、吃东西、旅游、喝酒、睡觉、洗衣服、健身、倾诉、洗澡、看电视、拳击、打电话、购物、看电影。

Answer 2

1吃各种好的，
2逛街买衣服,
3买化妆品,
4买小饰品，
5跑步跑到大汗淋漓，
6唱歌吼到歇斯底里，这些都是我常用的方法，
有些时候也会坐那安安静静的想一想，发扬一下阿Q精神，情绪也会平静下来。