Question

很容易因为周围的环境而影响自己的心情，怎么办，真的活的挺累的

Answer 1

如果改变不了周围的环境，那只能努力适应周围的环境。只有适应环境，才能很好的在当下环境中生活.学习.工作等等。不能被环境影响了心情，走到哪里环境都会多多少少不如人意的。要保持好的心态，要努力克服周围的环境给自己带来某种困扰。生活当中各种环境都可能会遇到的，调整好自己适应能力，有些环境人为不能把控的，要保持顺其自然的态度这样心情会好很多的。

Answer 2

这种情况说明你是一个非常感性的人，容易被周围的环境和人所影响。你需要培养自己的定力，不要轻易被外界因素左右。阳光一些，保持开朗乐观的心态，相信明天会更好，心里暗示很重要的。祝你开心快乐每一天。

Answer 3

我们进入社会，在社会中会遇到各种各样的人，各种各样的事，他们会都会影响我们的心情，从而决定我们的行为。我们要学会的是慢慢的适应这个社会适应这样的人。学会调节自己的心情，来适应我们，进入社会。有句话说的好，三十而立，四十不惑。一个人进入社会中，当他经历很多以后，到了40岁的时候，他对社会中到各样的各样的人，各种各样的事，都不会再产生什么疑惑了，这是一种社会经历，也是一种人生态度。

Answer 4

很容易因为周围的环境

而影响自己的心情

说明你是个敏感的人

往往很在意别人的说法

这样往往会活得很累

可以这样做

一让自己变得坚强

二可以专注自己的事情

三不要太在意别人的说法

Answer 5

一般来说，我们会随着外部环境和人的情况的变化而产生喜怒哀乐，这是自然的。而你似乎想要革除这种关联，也许这种情绪波动让你感到过于痛苦吧。那些小事可能并非是让你情绪波动的罪魁祸首，而是那些事情激起了你内心的一些相似的不良感受，那是原发的，让内心强大的办法之一是面对和处理那些原发的痛苦。调整自己的心态，保持微笑，相信自己，不断鼓励自己，自信起来。