Question

低GI值的食物都有哪些？糖尿病患者都可以吃吗？

Answer 1

对糖尿病人来说，米饭不能吃饱，水果不能吃多，甜品基本不碰，可以吃点五谷杂粮，豆类及豆制品，苦瓜、洋葱、香菇、柚子等等，不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包，动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等，希望我的建议对你有帮助。

Answer 2

应该是的，低GI值的食物不少，但是不同的烹饪方式会影响他的GI值的，具体我们也没法计算。你可以直接吃DGI食品，他是专门为糖尿病人群设计的低GI食品，很多三甲医院都在用呢。

Answer 3

我一直在吃的DGI食品就是低GI食品，自从吃了DGI食品之后我血糖基本都在指标内了，反正味道也不错，总比吃药好吧，北上广深等大型三甲医院在用，靠谱。