辟谷减肥效果怎么样？
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每周六、日不上班在家什么都不吃，只喝水。坚持下去有效果的，我用这个方法有十几年了，体重保持在120斤。
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我刚辟谷结束。三天瘦了3斤多。
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定力不够！一到饭点一家人吃饭，就推到明天了😂😂
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就是喝水加极少量果泥，蔬菜泥。
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17年时辟谷14天13斤，一个机构里做的，然并卵，两周后回来11斤
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