怎样才能减掉肚子上的脂肪？
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坚持做仰卧起坐，例假的时候可以不做
坚持每天晚上揉肚子，正反各100下，要坚持
肚子不是一天就长起来的，所以凡事都要做到坚持
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肚子不是一天就长起来的，所以凡事都要做到坚持
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去超市买乌龙茶喝、不是饮料、是茶叶乌龙茶、我同学每天饭后喝一杯乌龙茶、2周肚子上的肉就没了、瘦了10斤
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做仰卧起坐，是最有效的，当然有点辛苦，减肥药那我是不相信的。
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