练跆拳道练得腿疼怎么办? 我来答 2个回答 #热议# 不吃早饭真的会得胆结石吗? 独梅花烟 2019-09-26 · TA获得超过3.7万个赞 知道大有可为答主 回答量:1.2万 采纳率:34% 帮助的人:1106万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 本人练了2年多跆拳道(黑带1段),腿有哪一天不酸,却没有停过一天.腿酸的经验非常多,建议有以下几点:1腿酸用冷水敷,韧带拉伤用热水敷.2叫朋友帮自己拍松韧带,或自己拍打小(大)腿两侧.3坚持几天就会好.4每天坚持锻炼,使自己不会那么容易酸.很高兴为你解答!希望采纳!谢谢! 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 西安快快起量科技广告2024-10-02如何治疗膝关节疼痛-查下自己是否有如何治疗膝关节疼痛问题,立即点击测试一下您的健康程度,国际通用版测试。如何治疗膝关节疼痛,马上进入自测您的健康情况,国际标准-自测量表,本站仅供测试题目。xmjk.xakkql.com 革玉英稽壬 2020-02-17 · TA获得超过3.7万个赞 知道大有可为答主 回答量:1.2万 采纳率:26% 帮助的人:890万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 太正常了我是练得简单的活动下都腿疼的情况下教练还逼我给劲的踢熬过这几天就好了不过我当时教练提供的方法是每天练完回家爬床上让家人给踩踩腿啊腰啊可以缓解让自己快点好 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容膝盖骨疼怎么,教你一招,摆脱膝盖不适,点击取方!jk01.xakkql.com查看更多膝关节怎么办,一个简单的办法,还不错jk01.xakkql.com查看更多膝盖骨痛怎么办,膝盖痛疼怎么治jk01.xakkql.com查看更多 为你推荐: