总是盘腿坐对腿有什么好处和坏处吗

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公羊桂花颜莺
2019-03-16 · TA获得超过3.6万个赞
知道大有可为答主
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经常盘腿坐着不好。在盘腿坐的同时,膝盖软骨已经受到了压力,还要同时承受上半身的重量。如果盘腿坐使用的力道不对,时间一久,有些人的膝盖甚至立刻就能痛得起不了身。时间长了容易引起血脉不通,人常说不通则痛。有时还会引起腿脚麻木。
  为此,建议坐会再适当地走走,活动活动再坐。
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