Question

我14岁身高1米57体重75斤我是不是很胖

Answer 1

首先，一个人的体重是否正常可以用BMI(Body
Mass
Index)来算。
BMI的计算方法是体重(公斤/kg)
/(除于)
身高(米/m)
二次方。18-20是under
weight(过轻)、20-22是acceptable（正常）、22-26就是肥胖了。
比如你，BMI就是37.5除于1.57二次方=15.21，严重过轻。
要多吃含高蛋白质的食物促进肌肉增长，如蛋清/蛋白、鱼肉、豆腐、适量牛肉等等。
记得多运动，有空就去跑步、打球，提高身心健康及免疫力。
以后想知道自己体重太重还是太轻就用BMI计算吧。
希望有帮助到你。
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梦向篮筐、小灵亲笔，谢绝抄袭模仿。
2012-02-16

Answer 2

这个身高和体重应该是有点偏瘦了，不过你才只有14岁，保持正常饮食就可以了，还要长身体哟