Question

最近熬夜脸上起了好多斑怎么办？

Answer 1

熬夜长斑是因为在网上工作时你的免疫力下降。健康状况当然会有影响。也会使你的生物钟失衡。这将对眼睛和大脑造成更大的伤害。长期以往会出现身体虚弱。疲劳症状。还会导致面部老化。为了生活这是不可避免的。我们应该利用时间休息。注意健康饮食和实当的锻炼。每天喝一杯番茄汁有预防雀斑的效果。黄褐斑形成的原因主要是因为女性内分泌失调。精神压力大。各种疾病等以及体内缺少维生素引起。脸上有黄褐斑，要避免刺激性的食物。刺激性食物会让皮肤老化。尤其是咖啡可乐，浓茶，香烟，酒等。吃的越多，老化又快。

Answer 2

你好，熬夜后会影响人体的生物钟，引起内分泌的紊乱、
1、不要再熬夜，恢复正常生活，该睡时睡，该吃时吃。
2、吃时注意营养，多吃水果蔬菜
3、不要奢望使用化妆品能把现状改正过来，那都是治标不治本，甚至连标都不好治的。

建议你熬夜时用水煮一壶（菊花金银花冰糖）把它们放到壶里加水煮开，大概7-8分钟后关火，不喜欢金银花或菊花味道的人可以多加冰糖，反正冰糖吃在多也不会发胖，长时间服用，会由内而外调理排毒养颜祛痘降火有奇效，但要服用至少5-7天以上才开始见效。

Answer 3

最近熬夜脸上起了好多斑，赶快改掉熬夜的坏习惯，增加睡眠时间，有了充足睡眠质量，精神好了，皮肤就好了，斑点就减少了，最好不要再熬夜了，脸上就干净了。

Answer 4

不要压力大，提高睡眠质量，内调外养，皮肤多补水，精华不能少，可选后系列美白浸膏涂抹淡斑效果不错

Answer 5

为了身体还是少熬点夜吧。平时饮食清淡一些，多吃瓜果蔬菜。多参加运动。增强抵抗力。化妆品用一些植物含量高一些的吧？可以淡斑。