Question

一斤肉多少卡路里

Answer 1

"每消耗3000卡减一斤肉！所以减肥的同志们要记住各样食物的热量，简单举例几个：100毫升可口可乐的热量为180千焦，100克苹果的热量为218千焦，100克米饭的热量为485千焦。330毫升的可口可乐，以一个70公斤体重的人为例，消耗一罐330毫升可口可乐的热量，你大约所需要的运动时间为：
跳绳（中等强度）
约11分钟
游泳（蛙泳，一般速度）
约11分钟
慢跑
约17分钟
健身操（轻或中等强度）
约26分钟
中速走路（5公里/小时）
约34分钟
收拾餐桌（走动），做饭
约47分钟
这是根据2007中国居民“膳食指南”计算出来的。"

Answer 2

"每消耗3000卡减一斤肉！所以减肥的同志们要记住各样食物的热量，简单举例几个：100毫升可口可乐的热量为180千焦，100克苹果的热量为218千焦，100克米饭的热量为485千焦。330毫升的可口可乐，以一个70公斤体重的人为例，消耗一罐330毫升可口可乐的热量，你大约所需要的运动时间为：
跳绳（中等强度）
约11分钟
游泳（蛙泳，一般速度）
约11分钟
慢跑
约17分钟
健身操（轻或中等强度）
约26分钟
中速走路（5公里/小时）
约34分钟
收拾餐桌（走动），做饭
约47分钟

Answer 3