Question

手抖该如何治疗？

Answer 1

在中医理论中，手抖通常归属于“震颤”病症，多是因为肝风内动、阳气亢盛等原因造成的。因此，针对手抖，中医会采取以下一些治疗措施：

1. 中药调理。在中医的角度看，手抖是由于脏腑功能失调引起的，因此可以通过中药调理身体的内部环境来缓解手抖的症状。常用的中药有柴胡、枸杞子、首乌等，但是具体的中药方和剂量需要根据个人病情而定，建议到正规的中医机构寻求帮助。

2. 针灸治疗。针灸作为中医的一种传统疗法，在治疗手抖上也有一定的效果。常用的针灸穴位有三阴交、大椎、风池等，通过刺激这些穴位，调整身体的气血循环和内分泌系统，从而起到治疗手抖的效果。

3. 推拿按摩。推拿按摩是中医的另一种常用疗法，通过手法的按压和推拿来调理身体的经络和穴位，促进血液循环和气血调畅。常见的按摩手法有捏法、揉法、推法等，但是推拿按摩需要专业的人员进行操作，否则可能会适得其反。

总结一下，手抖作为一种常见的病症，在中医的治疗过程中有很多种方式可以缓解症状。如果您的手抖症状严重，建议到正规的中医机构寻求帮助，由专业的中医师针对您的情况进行治疗。同时，也要注意平时的生活习惯和饮食健康，保持良好的体质和心情，对于缓解手抖也有一定的帮助。

Answer 2

心理治疗
1、减少自我关注。它的意思是，你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上，而不要关注自己的感觉。 这是很重要的。当你发现你在关注自己的脸是不是红了，心是不是跳快了，关注这类问题时，神经系统的活动就会不由自主地受到激活或强化。而你减少关注它，就可以使它得到休息，其冲动强度也就自然减弱了。为了减小对自我的关注，你要在所处的情境中学会关注你的真正的问题，比如你的应聘，你的考官，你的环境等。
2、放弃控制意图。它的意思是，通常我们发现自己不自然了，脸红了，手抖了， 我们会自觉不自觉地做出努力来控制自己的这些反应。问题是，植物神经系统的工作是很难在短时间内受到我们的意识的控制的。所以我们越是努力去控制，就越是容易发现我们的控制无效，结果就让自己处于紧张，甚至焦虑不堪的状态里了。而如果我们放弃控制意图，不去理会，它倒是会自动熄灭的。放弃控制的意图，也就要求你对最坏的后果心中有数并能坦然接受：大不了我这一次应聘落选，我可以东山再起嘛！我还年轻，不怕一时挫折，不会一蹶不振！
3、培养接受态度。它的意思是，我们要学会与症状为友。当我们发现自己欲手抖脸红时，我们不要与之为敌， 进行斗争，控制，而是要学会接受它。我们可以对自己这样说，我就是有些胆小，有些腼腆，这没什么啦。来吧，就脸红吧，就手抖吧。如果你能这样对自己说，（即自言自语），神经系统的工作就会变得强度降低，对我们的影响也变小了。而我们的对抗，则强化了它。接受它，没有关系的。与症状和平共处，必定也就相安无事了。接受的态度之下，就可以以柔克刚，以智取胜了。

Answer 3

手抖要根据疾病病因，对症治疗。手抖，医学上称为震颤。导致手抖常见的疾病主要有这几种：（1）帕金森病。最为典型的表现是出现拇指与食指每秒34次的对合动作，专业上称为“搓丸样”动作。目前此病还是医学难题，各种治疗也是只能做到缓解或改善病情，无法做到真正治愈。在早期服用药物可以控制症状。对于药物治疗不佳对病人，可考虑外科手术治疗，脑深部电刺激术（DBS）为目前较多采取的手术方式，通过对苍白球、丘脑或脑桥部分神经核团进行深部电刺激，也可缓解帕金森症状。（2）特发性震颤。如果抖动是在写字，端水杯，夹菜或者在做精细工作时开始抖，静止时减轻或消失，同时在紧张、注意力集中、激动时颤抖加重，则应怀疑特发性震颤。此病发病原因复杂，有时各人情况都表现不一，其危害性没有帕金森严重，可使用阿尔马尔等药物治疗，不影响正常生活也可不接受治疗。（3）药物性震颤。很多药物都可引起肢体抖动，故在服药前应仔细阅读药物说明书，如该药有引起锥体外系症状副作用时应严格按照医生的要求服用，且不可擅自加量、停用及延长服药疗程。如果因上述情况出现了该种副作用，也不必惊慌，可在医生的指导下逐渐停用该类药物或替换药物，症状多能自行停止。（4）甲状腺功能亢进。如果你在手抖的同时，伴有消瘦、多汗、突眼、心跳加速等症状，则应到医院及时行血清甲状腺素及甲状腺B超检查，因为甲亢亦是引起肢体抖动的常见原因。治疗甲亢即可治愈手抖的症状。

Answer 4

手抖首先应该明确其原因，可以见于生理性原因和病理性原因两种，对于不同的原因，处理方案不同。

生理性原因主要包括恐惧，生气，过于紧张等情况，不需要特殊治疗，通过调整情绪，症状会逐渐消失。

病理性的原因有很多，比如帕金森病，癫痫，脑梗死，甲状腺功能亢进等等，需要进行鉴别，确诊后给予针对性治疗。

帕金森病，是一种神经退行性疾病，与遗传，感染，脑血管疾病，年龄等都有直接的关系。起初主要是手部不自主的抖动，慢慢可以发展为双下肢，甚至口唇，下颌不自主地抖动。帕金森病多不能彻底根治，只能通过口服药物控制病情，尽量延缓病情的进一步发展。常见药物如多巴胺替代疗法左旋多巴，抗组胺类药物如异丙嗪等。

癫痫，可以是原发性，也可以是继发于脑部肿瘤，颅内感染，外伤，脑血管意外等疾病，一般以口服卡马西平，丙戊酸钠等抗癫痫药物治疗，有明确病因的，需要针对病因治疗。

脑梗死，主要是脑部血管缺血缺氧而造成管腔的闭塞形成梗死灶。多表现为一侧手抖，可伴有头晕，头痛，恶心，呕吐等症状。通过颅脑CT或者核磁共振可以确诊。治疗上首先应该控制好血压，血脂，血糖等，同时给予抗凝，抗血小板聚集，改善脑循环药物等治疗。

甲状腺功能亢进，为内分泌系统常见疾病，手抖的同时，多会有心慌，消瘦，易激动等，可以根据情况选择丙硫氧嘧啶等药物治疗，或者放射碘治疗及手术治疗。

Answer 5

在中医理论中，手抖通常归属于“震颤”病症，多是因为肝风内动、阳气亢盛等原因造成的。因此，针对手抖，中医会采取以下一些治疗措施：

1. 中药调理。在中医的角度看，手抖是由于脏腑功能失调引起的，因此可以通过中药调理身体的内部环境来缓解手抖的症状。常用的中药有柴胡、枸杞子、首乌等，但是具体的中药方和剂量需要根据个人病情而定，建议到正规的中医机构寻求帮助。

2. 针灸治疗。针灸作为中医的一种传统疗法，在治疗手抖上也有一定的效果。常用的针灸穴位有三阴交、大椎、风池等，通过刺激这些穴位，调整身体的气血循环和内分泌系统，从而起到治疗手抖的效果。

3. 推拿按摩。推拿按摩是中医的另一种常用疗法，通过手法的按压和推拿来调理身体的经络和穴位，促进血液循环和气血调畅。常见的按摩手法有捏法、揉法、推法等，但是推拿按摩需要专业的人员进行操作，否则可能会适得其反。