Question

膝盖疼怎么回事?

Answer 1

可能是急性的无菌性的关节炎早期症状
，会伴随积水和疼痛还有肿胀，
是因为膝盖长时间弯曲的缘故，长时间盘腿是诱发的原因。也有可能是你在长高，是成长性关节炎或者是提醒你缺钙了。建议去检查，最好直接拍MRI。日常生活要注意以下几点建议：
1.减轻体重。
2.用止痛乳液搓揉膝盖，能产生热以纾解症状。
3.作适量的运动锻炼膝盖，肌肉愈强壮，关节愈能承受压力，抬腿是不错的选择。
4.游泳、骑脚踏车、划船等活动有益健康，且不会压迫膝盖。
5.避免在坚硬的地面上跑步，最好的是草地，其次是柏油路，水泥地居后。
6.在活动期间若发生膝盖疼痛，应立即进行休息，以冰块冰敷，并抬高双脚。
7.若有肿胀的情形，切忌热敷；运动后也不宜。
8.若鞋子失去弹性，应立即换新鞋。
9.运动前后作体操。

Answer 2

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Answer 3

膝盖疼痛，腿脚不利索，两个动作经常做，膝盖好了，腿脚利索。

Answer 4

引起的原因较多，最常见的是损伤，这需要去医院进行相关检查以确定引起的原因。

Answer 5

这是膝关节炎的典型症状，建议你夜里睡觉带护膝保暖