在校学生该如何制定自己的健身计划？
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如果你是高中生，你应该用大部分时间学习，周六周日可以去健身，如果你是大学生，只要不上课就可以去健身，找一个健身教练给你制定专门的计划。
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如果你的经济条件允许，可以去健身房做锻炼，嗯，让你的教练给你制定健身计划，如果经济条件不允许，那么在早晨和傍晚，给自己做一个健身锻炼计划。
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你要合理的安排自己的时间，空余时间可以跑步，去专业的健身场健身。
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我觉得可以加入一些组织，大学里这些就经常会组织学生一起健身，有的时候是一起跑步有的时候是打羽毛球等等，我觉得既锻练身体，又结交了很多的朋友。
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最重要的是你得自律，你可以早上去跑两圈，然后晚上在宿舍的时候做仰卧起坐等等。
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