方便面怎么吃最有营养?
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本身方便面是没有营养的,吃多了反而对身体不利,其实我也喜欢吃方便面,你可以煮面的时候多放点蔬菜,或者打个荷包蛋。如果条件允许煮面时的汤用鸡汤或者骨头汤更有营养价值。这样不是又好吃又有营养了嘛。
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收取不到营养的
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加个鸡蛋在加点疏菜
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有肉或蛋,加青菜煮着吃最好吃
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不吃最好
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